Kacang hijau dengan daging bacon
GI rendah
GL 2 setiap hidangan biasa (100 g) · GL 2 setiap 100 g
- Beban glisemik dan indeks yang rendah
- Mengandungi daging bacon yang diproses
Kacang hijau dengan daging bacon mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah). Satu hidangan biasa (100 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.
Dikemas kini 24 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kacang hijau dengan daging bacon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 2.2 g |
| Semula jadi | 2.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1.3 g |
| Tidak tepu | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik dan indeks yang rendah
- Kandungan serat yang baik
- Protein sederhana
- Mengandungi daging bacon yang diproses
- Kandungan natrium sederhana
- Beberapa lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kacang hijau dengan daging bacon?
Kacang hijau dengan daging bacon mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah). Satu hidangan biasa (100 g) mempunyai beban glisemik 2; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Kacang hijau dengan daging bacon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kacang hijau dengan daging bacon mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kacang hijau dengan daging bacon mempengaruhi gula darah?
Kacang hijau dengan daging bacon mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Kacang hijau dengan daging bacon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
