Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan gula sangat rendah
- ✓ Melembapkan dan rendah kalori
- ✓ Mengandungi vitamin C
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Protein minima
- ✗ Masih mengandungi beberapa gula semula jadi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 11 kcal |
| Karbohidrat | 2.5g |
| Gula (jumlah) | 2.2g |
| Semula jadi | 2.2g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.1g |
| Larut | 0.03g |
| Tidak larut | 0.07g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 1mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air?
Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air mempengaruhi gula darah?
Jus oren dicairkan dengan tiga bahagian air mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →