Jus detoks
GI rendah
GL 7.7 setiap gelas (258 g) · GL 3 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Rendah serat
Jus detoks mempunyai indeks glisemik 40, lebih rendah daripada Jus oren biasa (50). Satu gelas (258 g) menambah beban glisemik sebanyak 7.7.
Dikemas kini 11 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Jus oren
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Jus detoks ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Tiada gula tambahan
- Kandungan kalori rendah
- Rendah serat
- Rendah protein
- Relatif tinggi gula semula jadi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jus detoks?
Jus detoks mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu gelas (258 g) mempunyai beban glisemik 7.7; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Jus detoks sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jus detoks mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Jus oren yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Jus oren dalam pangkalan data ini, Jus sayuran lakto-penapaian mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak Jus detoks dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
