jem oren tanpa gula
GI rendah
GL 5 setiap 100 g
- rendah gula tambahan
- mengandungi pemanis tiruan
jem oren tanpa gula mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Jem oren biasa (65).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Jem oren
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
jem oren tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- rendah gula tambahan
- mengandungi sedikit serat
- rendah kalori
- mengandungi pemanis tiruan
- diproses secara sederhana
- kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik jem oren tanpa gula?
jem oren tanpa gula mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.
Adakah jem oren tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
jem oren tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Jem oren yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
jem oren tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Jem oren dalam pangkalan data ini (5 setiap 100 g).
Semak jem oren tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
