Isi ayam kisar
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan lemak yang sangat rendah
- Tiada serat
Isi ayam kisar tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Dada ayam mentah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Isi ayam kisar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.4 g |
| Tidak tepu | 1.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak yang sangat rendah
- Kandungan protein yang tinggi
- Tiada karbohidrat dan gula
- Tiada serat
- Kandungan vitamin dan mineral yang rendah berbanding sayur-sayuran
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Isi ayam kisar?
Isi ayam kisar tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Isi ayam kisar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Isi ayam kisar tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Dada ayam mentah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Dada ayam mentah dalam pangkalan data ini, Birria dengan dada ayam tanpa kulit mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Isi ayam kisar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
