hati masak
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
3.8 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- tinggi protein
- mengandungi kolesterol
hati masak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.8 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Hati
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
hati masak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
165
Kalori
3.8 g
Karbohidrat
26 g
Protein
4.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 3.8 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Lemak | 4.8 g |
| Tepu | 1.6 g |
| Tidak tepu | 3.2 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
40%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- tinggi protein
- kaya dengan zat besi dan vitamin A
- mengandungi kolesterol
- kandungan lemak tepu sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik hati masak?
Indeks glisemik bagi hati masak belum diukur. Ia mengandungi 3.8 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah hati masak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi hati masak belum diukur. Dengan 3.8 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak hati masak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
