Hati
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
3.9 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kekurangan serat
Hati belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3.9 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 9 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Hati
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Hati ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
135
Kalori
3.9 g
Karbohidrat
20.4 g
Protein
3.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 3.9 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Lemak | 3.6 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 2.4 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula rendah
- Sumber vitamin dan mineral
- Kekurangan serat
- Kemungkinan kandungan kolesterol tinggi
- Produk asal haiwan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Hati?
Indeks glisemik bagi Hati belum diukur. Ia mengandungi 3.9 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Hati sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Hati belum diukur. Dengan 3.9 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Hati dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
