Hati itik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Hati itik mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Hati itik berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Hati itik adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Sumber protein tinggi
- ✓ Minimally processed
- ✗ Tiada kandungan serat
- ✗ Mengandungi lemak tepu
- ✗ Daging organ boleh tinggi kolesterol
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 133 kcal |
| Karbohidrat | 1.1g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 18.2g |
| Lemak | 5.2g |
| Tepu | 1.7g |
| Tidak tepu | 3.5g |
| Natrium | 71mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Hati itik?
Hati itik mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Hati itik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Hati itik mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Hati itik mempengaruhi gula darah?
Hati itik mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →