Hati babi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Hati babi mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Hati babi berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Hati babi adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Protein sangat tinggi
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Kandungan lemak total rendah
- ✗ Kekurangan serat
- ✗ Kemungkinan kandungan kolesterol tinggi
- ✗ Tiada nilai indeks/glycemic load yang diketahui
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 134 kcal |
| Karbohidrat | 3.8g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 20.4g |
| Lemak | 3.7g |
| Tepu | 1.2g |
| Tidak tepu | 2.5g |
| Natrium | 69mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Hati babi?
Hati babi mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Hati babi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Hati babi mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Hati babi mempengaruhi gula darah?
Hati babi mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →