Hati ayam organik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Hati ayam organik mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Hati ayam organik berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Hati ayam organik adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber zat besi dan vitamin B yang sangat tinggi
- ✓ Kandungan karbohidrat dan gula yang rendah
- ✓ Kandungan protein yang tinggi
- ✗ Kandungan kolesterol yang tinggi
- ✗ Mungkin mengandungi jejak logam berat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 137 kcal |
| Karbohidrat | 1.1g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 20.4g |
| Lemak | 4.8g |
| Tepu | 1.6g |
| Tidak tepu | 2.6g |
| Natrium | 70mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Hati ayam organik?
Hati ayam organik mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Hati ayam organik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Hati ayam organik mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Hati ayam organik mempengaruhi gula darah?
Hati ayam organik mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →