gula-gula bintang
GI tinggi
GL 54 setiap 100 g
- Sumber tenaga segera
- Kandungan gula yang tinggi
gula-gula bintang mempunyai indeks glisemik 75 (Tinggi).
Dikemas kini 3 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
gula-gula bintang ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 72 g |
| Gula (jumlah) | 32 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 28 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber tenaga segera
- Penampilan yang menyeronokkan dan meriah
- Kandungan gula yang tinggi
- Diproses secara ultra
- Rendah serat dan protein
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik gula-gula bintang?
gula-gula bintang mempunyai indeks glisemik 75 (Tinggi) dan beban glisemik 54 setiap 100 g.
Adakah gula-gula bintang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
gula-gula bintang mempunyai indeks glisemik tinggi (75) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima).
Bagaimana gula-gula bintang mempengaruhi gula darah?
gula-gula bintang mempunyai beban glisemik 54 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak gula-gula bintang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
