Gom kacang locust
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan serat larut yang sangat tinggi
- Sering digunakan sebagai bahan tambahan berfungsi dan bukannya makanan padat nutrien
Gom kacang locust belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 80 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Gom kacang locust ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 77 g |
| Larut | 60 g |
| Tidak larut | 17 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat larut yang sangat tinggi
- Kesan yang boleh diabaikan terhadap tahap glukosa darah
- Sering digunakan sebagai bahan tambahan berfungsi dan bukannya makanan padat nutrien
- Ketumpatan protein yang sangat rendah berbanding isipadu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Gom kacang locust?
Indeks glisemik bagi Gom kacang locust belum diukur. Ia mengandungi 80 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Gom kacang locust sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Gom kacang locust belum diukur. Dengan 80 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Gom kacang locust dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
