Glitter boleh makan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Glitter boleh makan mempunyai indeks glisemik 95, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 93 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Glitter boleh makan berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Glitter boleh makan boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✓ Tiada lemak tepu
- ✗ Kandungan gula sangat tinggi
- ✗ Indeks glisemik dan beban sangat tinggi
- ✗ Tiada serat atau protein
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 98g |
| Gula (jumlah) | 97g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 97g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Glitter boleh makan?
Glitter boleh makan mempunyai indeks glisemik 95, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 93 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Glitter boleh makan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Glitter boleh makan mempunyai indeks glisemik tinggi (95). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Glitter boleh makan mempengaruhi gula darah?
Glitter boleh makan mempunyai beban glisemik 93 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →