ghee
Tiada indeks glisemik4/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Tiada karbohidrat dan gula
- Kandungan lemak tepu sangat tinggi
ghee tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 21 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Mentega
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ghee ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
900
Kalori
0 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
99.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 99.8 g |
| Tepu | 61 g |
| Tidak tepu | 38 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Tiada karbohidrat dan gula
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan lemak tepu sangat tinggi
- Kekurangan serat dan vitamin
- Kandungan kalori tinggi
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi dengan ghee
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ghee?
ghee tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah ghee sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
ghee tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak ghee dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
