dulce de leche tanpa gula
GI rendah
GL 10 setiap 100 g
- Tiada gula tambahan
- Mengandungi pemanis tiruan atau alkohol gula
dulce de leche tanpa gula mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Karamel susu biasa (70).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Karamel susu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
dulce de leche tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 1.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada gula tambahan
- Indeks glisemik lebih rendah daripada dulce de leche biasa
- Mengandungi pemanis tiruan atau alkohol gula
- Tahap pemprosesan sederhana
- Masih agak tinggi kandungan karbohidrat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik dulce de leche tanpa gula?
dulce de leche tanpa gula mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 10 setiap 100 g.
Adakah dulce de leche tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
dulce de leche tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Karamel susu yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
dulce de leche tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Karamel susu dalam pangkalan data ini (10 setiap 100 g).
Semak dulce de leche tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
