doh pastri goreng
GI tinggi
GL 36 setiap 100 g
- mengandungi sedikit protein
- beban glisemik tinggi
doh pastri goreng mempunyai indeks glisemik 75, lebih tinggi daripada adunan pastri biasa (60).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk adunan pastri
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
doh pastri goreng ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 48 g |
| Gula (jumlah) | 13 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 10 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi sedikit protein
- membekalkan tenaga segera
- beban glisemik tinggi
- tinggi gula tambahan
- tinggi lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik doh pastri goreng?
doh pastri goreng mempunyai indeks glisemik 75 (Tinggi) dan beban glisemik 36 setiap 100 g.
Adakah doh pastri goreng sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
doh pastri goreng mempunyai indeks glisemik tinggi (75). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bentuk adunan pastri yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk adunan pastri dalam pangkalan data ini, adunan pastri mempunyai beban glisemik terendah (27 setiap 100 g).
Semak doh pastri goreng dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
