daun bawang krim
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- Mengandungi serat daripada daun bawang
- Mengandungi lemak tepu daripada krim
daun bawang krim mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk daun bawang krim
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daun bawang krim ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.8 g |
| Semula jadi | 2.8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1.6 g |
| Lemak | 5.5 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 2.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat daripada daun bawang
- Menyediakan vitamin dan mineral
- Beban glisemik sederhana
- Mengandungi lemak tepu daripada krim
- Kandungan natrium sederhana
- Diproses ringan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daun bawang krim?
daun bawang krim mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah daun bawang krim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daun bawang krim mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk daun bawang krim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk daun bawang krim dalam pangkalan data ini, daun bawang krim masak mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak daun bawang krim dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
