daging rebus tin dengan sayur-sayuran
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- sumber protein
- kandungan natrium sederhana
daging rebus tin dengan sayur-sayuran mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada daging rebus dengan sayur-sayuran biasa (38).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk daging rebus dengan sayur-sayuran
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging rebus tin dengan sayur-sayuran ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein
- mengandungi beberapa sayur-sayuran
- beban glisemik rendah
- kandungan natrium sederhana
- produk daging diproses
- kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging rebus tin dengan sayur-sayuran?
daging rebus tin dengan sayur-sayuran mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah daging rebus tin dengan sayur-sayuran sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging rebus tin dengan sayur-sayuran mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk daging rebus dengan sayur-sayuran yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
daging rebus tin dengan sayur-sayuran mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk daging rebus dengan sayur-sayuran dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak daging rebus tin dengan sayur-sayuran dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
