Dadih susu penuh tulen
GI rendah
GL 1.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi laktosa (gula tenusu)
Dadih susu penuh tulen mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.5.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Dadih susu penuh tulen
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dadih susu penuh tulen ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 98 kcal |
| Karbohidrat | 3.4 g |
| Gula (jumlah) | 3.4 g |
| Semula jadi | 3.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 1.8 g |
| Natrium | 36 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Tahap pemprosesan minimum
- Mengandungi protein semula jadi
- Mengandungi laktosa (gula tenusu)
- Kandungan lemak tepu yang lebih tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dadih susu penuh tulen?
Dadih susu penuh tulen mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 1.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Dadih susu penuh tulen sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dadih susu penuh tulen mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Dadih susu penuh tulen yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Dadih susu penuh tulen mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Dadih susu penuh tulen dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Dadih susu penuh tulen dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
