celupan keju
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Kandungan gula rendah
- Kandungan lemak tepu sangat tinggi
celupan keju belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 2 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 2 setiap 100 g It contains significantly less saturated fat and fewer calories than cheese dip.
Sos berasaskan yogurt - GL 1 setiap 100 g Contains healthy monounsaturated fats and more fiber.
Guacamole klasik - GL 19 setiap 100 g It is a source of fiber, plant protein, and has a lower glycemic index.
Hummus kacang kuda klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
celupan keju ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
6 g
Karbohidrat
8 g
Protein
29 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 29 g |
| Tepu | 18 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tahap pemprosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula rendah
- Sumber protein
- Kandungan lemak tepu sangat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Tiada serat
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik celupan keju?
Indeks glisemik bagi celupan keju belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah celupan keju sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi celupan keju belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak celupan keju dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
