Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Mengandungi probiotik
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✗ Mengandungi beberapa gula semula jadi
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 5g |
| Gula (jumlah) | 4g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 1.5g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba?
Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba mempengaruhi gula darah?
Campuran yogurt Greek asli dan puri tomato, dibumbui dengan herba mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →