biskut Noblica
GI tinggi
GL 49 setiap 100 g
- mengandungi sedikit serat diet
- tinggi gula tambahan
biskut Noblica mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).
Dikemas kini 14 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- Segenggam kacang walnut dan sekeping coklat gelap (>85% koko)GL 2 setiap 100 g Pertukaran ini menawarkan beban glisemik yang jauh lebih rendah (2 berbanding 49) dan membekalkan lemak sihat untuk menstabilkan lagi gula dalam darah.
- GL 4 setiap 100 g Coklat gelap dengan peratusan tinggi mempunyai kesan glisemik yang jauh lebih rendah (GL 4 berbanding 49) berbanding biskut tradisional.
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
biskut Noblica ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 70 g |
| Gula (jumlah) | 35 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 30 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi sedikit serat diet
- memberikan tenaga segera
- tinggi gula tambahan
- ultra-proses
- beban glisemik tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik biskut Noblica?
biskut Noblica mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 49 setiap 100 g.
Adakah biskut Noblica sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
biskut Noblica mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Segenggam kacang walnut dan sekeping coklat gelap (>85% koko).
Bagaimana biskut Noblica mempengaruhi gula darah?
biskut Noblica mempunyai beban glisemik 49 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak biskut Noblica dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
