bar protein pretzel
GI sederhana
GL 25 setiap 100 g
- kandungan protein yang tinggi
- tinggi gula tambahan
bar protein pretzel mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 28 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 3.2 setiap 100 g Badam memberikan kerangupan yang memuaskan dengan GL yang jauh lebih rendah iaitu 3.24 berbanding 25, membantu mencegah lonjakan gula darah.
Badam dengan sedikit garam, tiada gula tambahan - GL 1 setiap 100 g Biji labu adalah snek padat nutrien dan rendah glisemik dengan GL hanya 1, menjadikannya alternatif yang sangat baik untuk menstabilkan gula darah.
Biji labu dengan kulit
Bentuk bar protein pretzel
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bar protein pretzel ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (jumlah) | 18 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 14 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- mengandungi serat diet
- tinggi gula tambahan
- ultra-proses
- kandungan natrium yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bar protein pretzel?
bar protein pretzel mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 25 setiap 100 g.
Adakah bar protein pretzel sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
bar protein pretzel mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Badam dengan sedikit garam, tiada gula tambahan.
Bentuk bar protein pretzel yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk bar protein pretzel dalam pangkalan data ini, Bar protein pretzel coklat tinggi protein mempunyai beban glisemik terendah (17 setiap 100 g).
Semak bar protein pretzel dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
