bar oat bebas gluten dan bebas gula
GI rendah
GL 22 setiap 100 g
- kandungan serat tinggi
- tahap pemprosesan sederhana
bar oat bebas gluten dan bebas gula mempunyai indeks glisemik 40, lebih rendah daripada Bar oat biasa (60).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Bar oat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bar oat bebas gluten dan bebas gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.5 g |
| Tidak larut | 5.5 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 6.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- kandungan gula rendah
- bebas gluten
- tahap pemprosesan sederhana
- mengandungi bahan ditapis
- beban glisemik sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bar oat bebas gluten dan bebas gula?
bar oat bebas gluten dan bebas gula mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 22 setiap 100 g.
Adakah bar oat bebas gluten dan bebas gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
bar oat bebas gluten dan bebas gula mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Bar oat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
bar oat bebas gluten dan bebas gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Bar oat dalam pangkalan data ini (22 setiap 100 g).
Semak bar oat bebas gluten dan bebas gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
