Bar muesli strawberi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bar muesli strawberi mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 49 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Bar muesli strawberi berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Bar muesli strawberi sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber serat pemakanan
- ✓ Mengandungi sedikit protein
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Jumlah gula tambahan yang banyak
- ✗ Tahap pemprosesan yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 75g |
| Gula (jumlah) | 25g |
| Semula jadi | 7.0g |
| Ditambah | 18g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 7g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 4.5g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bar muesli strawberi?
Bar muesli strawberi mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 49 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Bar muesli strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bar muesli strawberi mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Bar muesli strawberi mempengaruhi gula darah?
Bar muesli strawberi mempunyai beban glisemik 49 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →