Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Tinggi lemak tak tepu yang sihat
- Ketumpatan kalori sederhana
Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 2 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 30 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi lemak tak tepu yang sihat
- Kaya dengan serat
- Beban glisemik rendah
- Ketumpatan kalori sederhana
- Mengandungi sedikit lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula?
Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula mempengaruhi gula darah?
Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Avokado sejuk beku, kacang pistasio mentah, campuran susu badam tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
