Asas Perisa Pekat
GI tinggi
GL 2.4 setiap sudu teh biasa (5 g) · GL 48 setiap 100 g
- Kekurangan lemak tepu
- Kandungan gula sangat tinggi
Asas Perisa Pekat mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi). Satu sudu teh biasa (5 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.4.
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- tiada GI Ekstrak buah monk menawarkan kemanisan tanpa kesan pada glukosa darah (GI 0, GL 0), secara berkesan menggantikan bahan asas perisa dengan indeks glisemik tinggi.
Pemanis buah monk (ekstrak tulen) - tiada GI Stevia adalah alternatif sifar-glisemik (GI 0, GL 0) yang memberikan kemanisan tanpa lonjakan gula darah yang dikaitkan dengan produk asal.
Ekstrak tulen stevia - tiada GI Allulose adalah gula jarang yang memberikan kemanisan dengan kesan glisemik sifar (GI 0, GL 0), berfungsi sebagai pengganti unggul yang mesra metabolisme.
Allulose
Bentuk Asas Perisa Pekat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Asas Perisa Pekat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (jumlah) | 55 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 55 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 100 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kekurangan lemak tepu
- Kandungan protein rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
- Beban glisemik tinggi
- Kekurangan serat dan nutrien
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Asas Perisa Pekat?
Asas Perisa Pekat mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi). Satu sudu teh biasa (5 g) mempunyai beban glisemik 2.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 48.
Adakah Asas Perisa Pekat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Asas Perisa Pekat mempunyai indeks glisemik tinggi (80). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bentuk Asas Perisa Pekat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Asas Perisa Pekat mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Asas Perisa Pekat dalam pangkalan data ini (48 setiap 100 g).
Semak Asas Perisa Pekat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
