Aromat
GI tinggi
GL 3.9 setiap sudu teh biasa (5 g) · GL 78 setiap 100 g
- Tiada lemak
- Kandungan gula sangat tinggi
Aromat mempunyai indeks glisemik 85 (Tinggi). Satu sudu teh biasa (5 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.9.
Dikemas kini 30 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Aromat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 92 g |
| Gula (jumlah) | 80 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 80 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada lemak
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
- Indeks glisemik dan beban sangat tinggi
- Tiada nilai pemakanan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Aromat?
Aromat mempunyai indeks glisemik 85 (Tinggi). Satu sudu teh biasa (5 g) mempunyai beban glisemik 3.9; setiap 100 g beban glisemik ialah 78.
Adakah Aromat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Aromat mempunyai indeks glisemik tinggi (85) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Serbuk koko.
Bagaimana Aromat mempengaruhi gula darah?
Aromat mempunyai beban glisemik 78 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Aromat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
