Anggur dalam tin
GI sederhana
GL 11.4 setiap 100 g
- Kaya dengan antioksidan
- Beban glisemik sederhana
Anggur dalam tin mempunyai indeks glisemik 58, lebih tinggi daripada Anggur biasa (53).
Dikemas kini 21 Apr 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #174685 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Anggur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Anggur dalam tin ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 76 kcal |
| Karbohidrat | 19.65 g |
| Gula (jumlah) | 19.05 g |
| Semula jadi | 19.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.6 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 0.48 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.04 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan antioksidan
- Rendah lemak
- Mengandungi vitamin dan mineral
- Beban glisemik sederhana
- Kandungan gula semula jadi yang tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Anggur dalam tin?
Anggur dalam tin mempunyai indeks glisemik 58 (Sederhana) dan beban glisemik 11.4 setiap 100 g.
Adakah Anggur dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Anggur dalam tin mempunyai indeks glisemik sederhana (58). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Anggur yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Anggur dalam pangkalan data ini, Anggur mempunyai beban glisemik terendah (9.1 setiap 100 g).
Semak Anggur dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
