aising glas putih
GI tinggi
GL 83 setiap 100 g
- kandungan natrium rendah
- kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
aising glas putih mempunyai indeks glisemik 85, sama seperti aising kilat biasa (85).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk aising kilat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
aising glas putih ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 98 g |
| Gula (jumlah) | 97 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 97 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan natrium rendah
- bebas lemak
- kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- ultra-proses
- indeks dan beban glisemik yang sangat tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik aising glas putih?
aising glas putih mempunyai indeks glisemik 85 (Tinggi) dan beban glisemik 83 setiap 100 g.
Adakah aising glas putih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
aising glas putih mempunyai indeks glisemik tinggi (85). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bentuk aising kilat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
aising glas putih mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk aising kilat dalam pangkalan data ini (83 setiap 100 g).
Semak aising glas putih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
