air vitamin
GI sederhana
GL 2 setiap 100 g
- kandungan kalori rendah
- mengandungi gula tambahan
air vitamin mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).
Dikemas kini 6 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
air vitamin ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 15 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 3.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- mengandungi vitamin tambahan
- mengandungi gula tambahan
- minuman ultra-proses
- indeks glisemik tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik air vitamin?
air vitamin mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah air vitamin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
air vitamin mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana air vitamin mempengaruhi gula darah?
air vitamin mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak air vitamin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
