Air berperisa rempah
GI rendah
GL 0.1 setiap cawan biasa (150 g) · GL 0.1 setiap 100 g
- Indeks glisemik dan beban glisemik sangat rendah
- Kandungan natrium sederhana
Air berperisa rempah mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.1.
Dikemas kini 11 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Air berperisa rempah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 4 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0.2 g |
| Semula jadi | 0.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik dan beban glisemik sangat rendah
- Pemprosesan minimum
- Kandungan kalori dan gula rendah
- Kandungan natrium sederhana
- Serat sangat rendah
- Protein minimum
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Air berperisa rempah?
Air berperisa rempah mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 0.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.1.
Adakah Air berperisa rempah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Air berperisa rempah mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Air berperisa rempah mempengaruhi gula darah?
Air berperisa rempah mempunyai beban glisemik 0.1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Air berperisa rempah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
