비건 단백질 파우더 헤이즐넛 누가 맛
GI 40 · 낮음100 g당 GL 78/10
저혈당지수(GI)
40 GI
100 g당 혈당부하(GL) 7
Logi 점수 8/10
- 고단백 함량
- 중간 정도로 높은 나트륨 함량
비건 단백질 파우더 헤이즐넛 누가 맛의 혈당지수는 40로, 일반 웨이 프로틴 아이솔레이트 파우더(30)보다 높습니다.
2026. 1. 29.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
- 100 g당 혈당부하(GL) 1 It has a lower glycemic impact, contains no added sugars, and retains more healthy fats and micronutrients.
햄프 단백질 파우더 - 100 g당 혈당부하(GL) 1 It is naturally low in sugar and sodium, with a similar protein content but a more favorable micronutrient profile.
호박씨 가루 - 100 g당 혈당부하(GL) 1 It offers high protein with lower sodium and no added sugars, reducing glycemic and insulin load.
완두콩 단백질 분리물
웨이 프로틴 아이솔레이트 파우더의 형태
- GI 30 · 100 g당 혈당부하(GL) 2
웨이 프로틴 아이솔레이트 파우더 - GI 30 · 100 g당 혈당부하(GL) 2 브랜드: vega
베가 단백질 파우더 - 비건 단백질 파우더GI 30 · 100 g당 혈당부하(GL) 2 gluten free
- 고단백 커피 단백질 파우더GI 25 · 100 g당 혈당부하(GL) 3 high proteincoffee
- 바닐라 콜라겐 단백질 파우더GI 35 · 100 g당 혈당부하(GL) 3 vanillacollagen
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Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
비건 단백질 파우더 헤이즐넛 누가 맛은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
400
칼로리
18 g
탄수화물
60 g
단백질
10 g
지방
100g당
| 칼로리 | 400 kcal |
| 탄수화물 | 18 g |
| 당류 (합계) | 6 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 5 g |
| 식이섬유 | 7 g |
| 수용성 | 2.1 g |
| 불용성 | 4.9 g |
| 단백질 | 60 g |
| 지방 | 10 g |
| 포화 | 2 g |
| 불포화 | 8 g |
| 나트륨 | 600 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 고단백 함량
- 낮은 혈당 부하
- 수용성 및 불용성 섬유질 함유
- 중간 정도로 높은 나트륨 함량
- 첨가당 포함
- 가공 제품
알레르기 유발물질
함유: 견과류
함유 가능성 있음: 대두
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
비건 단백질 파우더 헤이즐넛 누가 맛의 혈당지수는 얼마인가요?
비건 단백질 파우더 헤이즐넛 누가 맛의 혈당지수는 40 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 7입니다.
비건 단백질 파우더 헤이즐넛 누가 맛은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
비건 단백질 파우더 헤이즐넛 누가 맛은 낮은 혈당지수(40)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
웨이 프로틴 아이솔레이트 파우더의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 웨이 프로틴 아이솔레이트 파우더 형태 중 베가 단백질 파우더가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 2).
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