치즈 라비올리
GI 50 · 낮음개당 GL 16.84/10
저혈당지수(GI)
50 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 16.8 · 100 g당 혈당부하(GL) 14
Logi 점수 4/10
- 중간 정도의 혈당지수(GI)
- 정제 밀가루 베이스
치즈 라비올리의 혈당지수는 50로, 일반 라비올리(50)와 동일합니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 16.8을 추가합니다.
2026. 7. 4.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
라비올리의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
치즈 라비올리은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
190
칼로리
28 g
탄수화물
7 g
단백질
5 g
지방
100g당
| 칼로리 | 190 kcal |
| 탄수화물 | 28 g |
| 당류 (합계) | 2 g |
| 천연 | 1.5 g |
| 첨가 | 0.5 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 수용성 | 0.6 g |
| 불용성 | 1.4 g |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 5 g |
| 포화 | 2.5 g |
| 불포화 | 2 g |
| 나트륨 | 350 mg |
가공 수준
75%
고도 가공
이 점수의 이유
- 중간 정도의 혈당지수(GI)
- 일부 단백질 함유
- 첨가당 적음
- 정제 밀가루 베이스
- 1회 제공량당 높은 혈당 부하(GL)
- 낮은 단백질 대 탄수화물 비율
알레르기 유발물질
함유: 글루텐
함유 가능성 있음: 달걀우유
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
치즈 라비올리의 혈당지수는 얼마인가요?
치즈 라비올리의 혈당지수는 50 (낮음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 16.8이고, 100 g당 혈당부하는 14입니다.
치즈 라비올리은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
치즈 라비올리은 낮은 혈당지수(50)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
라비올리의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 라비올리 형태 중 소고기 토마토 소스 미니 라비올리가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 8).
Logi 앱에서 치즈 라비올리과 1회분을 확인하세요.
