하리보 젤리
GI 80 · 높음개당 GL 74.41/10
고혈당지수(GI)
80 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 74.4 · 100 g당 혈당부하(GL) 62
Logi 점수 1/10
- 낮은 지방 함량
- 매우 높은 혈당 부하
하리보 젤리의 혈당지수는 80로, 일반 젤리(80)와 동일합니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 74.4을 추가합니다.
2026. 7. 4.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
젤리의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
하리보 젤리은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
343
칼로리
77 g
탄수화물
6.9 g
단백질
0.2 g
지방
100g당
| 칼로리 | 343 kcal |
| 탄수화물 | 77 g |
| 당류 (합계) | 46 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 46 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 6.9 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 포화 | 0.1 g |
| 불포화 | 0.1 g |
| 나트륨 | 36 mg |
가공 수준
95%
고도 가공
이 점수의 이유
- 낮은 지방 함량
- 젤라틴에서 유래한 단백질 일부 함유
- 매우 높은 혈당 부하
- 높은 첨가당 함량
- 식이섬유 함량 제로
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
하리보 젤리의 혈당지수는 얼마인가요?
하리보 젤리의 혈당지수는 80 (높음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 74.4이고, 100 g당 혈당부하는 62입니다.
하리보 젤리은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
하리보 젤리은(는) 고혈당지수(80)로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 냉동 라즈베리.
젤리의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 젤리 형태 중 메타무실 무설탕 구미가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 15).
Logi 앱에서 하리보 젤리과 1회분을 확인하세요.
