소화 비스킷
GI 65 · 중간개당 GL 52.82/10
중간 혈당지수(GI)
65 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 52.8 · 100 g당 혈당부하(GL) 44
Logi 점수 2/10
- 글루텐 프리
- 높은 혈당 부하
소화 비스킷의 혈당지수는 65로, 일반 비스킷(70)보다 낮습니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 52.8을 추가합니다.
2026. 7. 12.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
- 100 g당 혈당부하(GL) 8 These crackers offer a significantly lower glycemic load (8 vs 44) while providing a similar crunchy texture and snackability.
아몬드 가루 크래커 - 100 g당 혈당부하(GL) 2.7 With a very low GI of 10 and GL of 2, these are an excellent, blood-sugar-friendly alternative for a crunchy snack.
아마씨 크래커 - 100 g당 혈당부하(GL) 4 If you are craving a sweet treat, this high-cocoa chocolate provides a much lower glycemic impact (GL 4 vs 44) than a digestive biscuit.
다크 초콜릿 - 100 g당 혈당부하(GL) 3.2 Almonds provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal glycemic impact (GL 1), making them a superior choice for blood sugar stability.
아몬드
비스킷의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
소화 비스킷은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
470
칼로리
68 g
탄수화물
4 g
단백질
20 g
지방
100g당
| 칼로리 | 470 kcal |
| 탄수화물 | 68 g |
| 당류 (합계) | 18 g |
| 천연 | 3 g |
| 첨가 | 15 g |
| 식이섬유 | 4 g |
| 수용성 | 1.2 g |
| 불용성 | 2.8 g |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 20 g |
| 포화 | 8 g |
| 불포화 | 10 g |
| 나트륨 | 400 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 글루텐 프리
- 섬유질 함유
- 높은 혈당 부하
- 높은 첨가당
- 포화 지방 함량 높음
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
소화 비스킷의 혈당지수는 얼마인가요?
소화 비스킷의 혈당지수는 65 (중간)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 52.8이고, 100 g당 혈당부하는 44입니다.
소화 비스킷은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
소화 비스킷은(는) 중간 혈당지수(65)입니다. 적당량 섭취가 가능하며, 단백질 또는 지방과 함께 섭취하는 것이 이상적입니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 아몬드 가루 크래커.
비스킷의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 비스킷 형태 중 통곡물 소화 비스킷가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 24).
Logi 앱에서 소화 비스킷과 1회분을 확인하세요.
