데이비드 프로틴 바

GI 45 · 낮음100 g당 GL 164/10

저혈당지수(GI)

45 GI

100 g당 혈당부하(GL) 16

Logi 점수 4/10

데이비드 프로틴 바의 혈당지수는 45로, 일반 고단백 프로틴바(45)와 동일합니다.

2026. 7. 13.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고

Logi · 인슐린 저항성 관리

데이비드 프로틴 바은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.

370

칼로리

35 g

탄수화물

28 g

단백질

13 g

지방

100g당

90%

고도 가공

이 점수의 이유

데이비드 프로틴 바의 혈당지수는 얼마인가요?

데이비드 프로틴 바의 혈당지수는 45 (낮음)이고, 100 g당 혈당부하는 16입니다.

데이비드 프로틴 바은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?

데이비드 프로틴 바은 낮은 혈당지수(45)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.

고단백 프로틴바의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?

이 데이터베이스의 고단백 프로틴바 형태 중 케토 프로틴 바가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 3.6).

Logi 앱에서 데이비드 프로틴 바과 1회분을 확인하세요.