계피와 스테비아로 양념한 호두
혈당지수 없음8/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 13.7 g
Logi 점수 8/10
- 오메가-3 지방산 함량 높음
- 높은 칼로리 밀도
계피와 스테비아로 양념한 호두의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 13.7 g을(를) 포함합니다.
2025. 11. 9.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
호두의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
계피와 스테비아로 양념한 호두은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
654
칼로리
13.7 g
탄수화물
15.2 g
단백질
65.2 g
지방
100g당
| 칼로리 | 654 kcal |
| 탄수화물 | 13.7 g |
| 당류 (합계) | 2.6 g |
| 천연 | 2.6 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 6.7 g |
| 수용성 | 2 g |
| 불용성 | 4.7 g |
| 단백질 | 15.2 g |
| 지방 | 65.2 g |
| 포화 | 6.1 g |
| 불포화 | 57 g |
| 나트륨 | 1 mg |
가공 수준
25%
최소
이 점수의 이유
- 오메가-3 지방산 함량 높음
- 낮은 혈당 영향
- 항산화 물질 풍부
- 높은 칼로리 밀도
- 중간 정도의 포화 지방 함량
알레르기 유발물질
함유: 견과류
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
계피와 스테비아로 양념한 호두의 혈당지수는 얼마인가요?
계피와 스테비아로 양념한 호두의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 13.7 g을(를) 포함합니다.
계피와 스테비아로 양념한 호두은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
계피와 스테비아로 양념한 호두의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 13.7 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
호두의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 호두 형태 중 껍질 벗긴 호두가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 2.1).
Logi 앱에서 계피와 스테비아로 양념한 호두과 1회분을 확인하세요.
