겨자 없는 식품

10,772개 식품

겨자(씨앗, 분말, 완제품 등)가 없는 식품. 겨자는 드레싱, 마리네이드, 가공육에 흔히 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

장어구이 — 8/10 잭 치즈 — 5/10 잭다니엘 테네시 위스키 — 1/10 잿방어 — 8/10 저감 소다 혼합물 — 6/10 저나트륨 베이컨 — 4/10 저나트륨 오븐구이 칠면조 베이컨 — 6/10 저나트륨 팽창제 — 4/10 저수분 모짜렐라 치즈 — 6/10 저스트 에그 — 4/10 저염 강판 경성 치즈(예: 파르메산) — 6/10 저염 런천미트 — 3/10 저염 발효제 혼합물(타르타르 크림과 최소 베이킹 소다) — 7/10 저염 소금 혼합물(칼륨 첨가) — 6/10 저염 소뼈 육수 — 8/10 저염 액젓 — 4/10 저염 연성 염소치즈 — 6.5/10 저염 페타 치즈 — 6.5/10 저염 할루미 치즈 — 6/10 저지방 간 쇠고기 93/7 — 6/10 저지방 구운 닭가슴살 — 8.5/10 저지방 델리 미트 — 6/10 저지방 모짜렐라 치즈 스틱 — 7/10 저지방 모짜렐라 치즈 스틱 — 7/10 저지방 블랙포레스트 햄 — 5/10 저지방 소고기 큐브, 그릴, 최소 양념, 방부제 없음 — 8.5/10 저지방 소고기 패티 — 7/10 저지방 소시지 — 6/10 저지방 양고기 간 것 — 8/10 저지방 저나트륨 껍질 없는 칠면조 소시지 — 6/10 저지방 저나트륨 연성 치즈 (부분 탈지 우유) — 7/10 저지방 치즈 — 6/10 저지방 칠면조 가슴살 (질산염/아질산염 무첨가, 저나트륨, 저지방) — 6/10 저지방 칠면조 가슴살 스크램블 에그 — 8.5/10 저지방 칠면조 가슴살 육포(저염, 무가당) — 8/10 저지방 칠면조 간 고기 — 7/10 저지방 칠면조 다진 고기 비리아 — 7/10 저지방 칠면조 미트볼 (구운) — 6/10 저지방 칠면조 소시지 패티 — 6/10 저지방 칠면조 안심 (에어프라이어, 최소한의 기름) — 8.5/10 저지방 칠면조 안심, 구운 것, 빵가루 없음 — 9/10 저지방 칠면조 육포 (구운, 무가당, 저지방, 저나트륨) — 8/10 저지방 칠면조 패티 — 8.5/10 저지방 칠면조 패티, 구운, 무첨가 나트륨 및 충전제 없음 — 7/10 저지방 크림치즈 — 5/10 저지방 흰살 생선 (대구, 해덕 등) 무염 — 8/10 적무색소 — 9/10 적색 식용 색소 — 2/10 전갱이 — 9/10 전통 생우유 치즈 — 6/10 전통 페타 치즈 — 6/10 전해질 보충제 — 6/10 절인 달걀 — 5.5/10 절인 청어 — 4/10 정어리 — 9/10 정어리 — 8/10 정어리유 — 5/10 정향 — 8/10 젖산 — 9/10 젖산 나트륨 — 2/10 젖산칼륨 — 2/10 젖산칼슘 — 6/10 제노바 페스토 — 7/10 제노아 살라미 — 2/10 제로 슈가 레모네이드 — 8/10 제로 슈가 망고 음료 — 3/10 제로 칼로리 감미료 팩 — 6/10 제로티 — 10/10 젤라틴 가루 — 7/10 젤라틴 육수 — 7/10 젤라틴 캡슐 — 3/10 조개 — 8/10 조개 — 8/10 조개 육수 — 8/10 조개류 — 8/10 조개와 조개 육수 — 7/10 조기 필렛 — 9/10 조류유 — 7/10 조리 스프레이 — 6/10 조리 햄 — 4/10 조리된 고기 — 7/10 조리된 닭가슴살 다짐육 — 8.5/10 조리된 닭가슴살과 플레인 그릭 요거트 혼합 — 8.5/10 조리된 닭고기 — 8.5/10 조리된 돼지고기 — 7.5/10 조리된 돼지고기 콩피 — 3/10 조리된 조개류 — 8/10 조리된 칠면조 — 8/10 조리된 칠면조 에스칼로프 — 8.5/10 조미료 (아미노산 등) — 2/10 조미유 — 3/10 조아 무설탕 진저 오렌지 에너지 드링크 — 3/10 종합비타민 및 미네랄 보충제 — 6/10 종합비타민 보충제 — 4/10 주꾸미 — 9/10 주석산 — 1/10 중국 차 — 10/10 중성 곡물 증류주 — 2/10 중성 단백질 파우더 — 6/10 중성유 — 4/10
Food diary cheat sheet

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