イエローマスタード(減塩)

イエローマスタード(減塩)

血糖指数なし6/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物5.5g
Logiスコア 6/10
  • 低カロリーの調味料
  • 加工食品

イエローマスタード(減塩)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物5.5gを含みます。

2025/10/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

クラシックマスタードの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

イエローマスタード(減塩)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

60
カロリー
5.5 g
炭水化物
3.5 g
タンパク質
3.3 g
脂質
100gあたり
カロリー60 kcal
炭水化物5.5 g
糖質(合計)0.9 g
天然0.9 g
添加0 g
食物繊維3 g
水溶性0.9 g
不溶性2.1 g
タンパク質3.5 g
脂質3.3 g
飽和脂肪酸0.2 g
不飽和脂肪酸3.1 g
ナトリウム350 mg

加工度

75%
高加工
このスコアの理由
  • 低カロリーの調味料
  • 減塩含有
  • 食物繊維とタンパク質を含む
  • 加工食品
  • 酢と保存料を含む
  • 微量栄養素の密度が低い

アレルゲン

含む: マスタード

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

イエローマスタード(減塩)の血糖指数は何ですか?

イエローマスタード(減塩)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物5.5gを含みます。

イエローマスタード(減塩)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

イエローマスタード(減塩)の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物5.5gを含むため、ポーション量に注意してください。

クラシックマスタードの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のクラシックマスタードの中で、マスタードパウダー、リンゴ酢、ターメリックのブレンドが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでイエローマスタード(減塩)をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。