イエローマスタード（減塩）
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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イエローマスタード（減塩）の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、イエローマスタード（減塩）の血糖指数は最も低い部類です。
イエローマスタード（減塩）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
60
カロリー
5.5g
炭水化物
3.5g
タンパク質
3.3g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 低カロリーの調味料
- ✓ 減塩含有
- ✓ 食物繊維とタンパク質を含む
- ✗ 加工食品
- ✗ 酢と保存料を含む
- ✗ 微量栄養素の密度が低い
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 60 kcal |
| 炭水化物 | 5.5g |
| 糖質（合計） | 0.9g |
| 天然 | 0.9g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 3g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 3.5g |
| 脂質 | 3.3g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.1g |
| ナトリウム | 350mg |
よくある質問
イエローマスタード（減塩）の血糖指数は何ですか？
イエローマスタード（減塩）の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
イエローマスタード（減塩）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
イエローマスタード（減塩）は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
イエローマスタード（減塩）は血糖値にどのような影響を与えますか？
イエローマスタード（減塩）の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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