ドライイースト
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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ドライイーストの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ドライイーストの血糖指数は最も低い部類です。
ドライイーストは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
325
カロリー
41g
炭水化物
40g
タンパク質
7g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ very high content of complete protein
- ✓ rich source of dietary fiber
- ✓ zero added sugars
- ✗ possible allergic reactions in sensitive individuals
- ✗ high purine concentration (not recommended for gout)
加工度
35%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 325 kcal |
| 炭水化物 | 41g |
| 糖質（合計） | 0.3g |
| 天然 | 0.3g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 26g |
| 水溶性 | 7.8g |
| 不溶性 | 18.2g |
| タンパク質 | 40g |
| 脂質 | 7g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.8g |
| ナトリウム | 50mg |
よくある質問
ドライイーストの血糖指数は何ですか？
ドライイーストの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ドライイーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ドライイーストは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ドライイーストは血糖値にどのような影響を与えますか？
ドライイーストの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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