全粒オートクラッカー（低糖）

GI 40 · 低GL 26 / 100g5/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 26

Logiスコア 5/10

全粒オートクラッカー（低糖）の血糖指数は40（低）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

全粒オートクラッカー（低糖）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

65 g

炭水化物

10 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: グルテン

全粒オートクラッカー（低糖）の血糖指数は何ですか？

全粒オートクラッカー（低糖）の血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は26です。

全粒オートクラッカー（低糖）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

全粒オートクラッカー（低糖）は低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

全粒オートクラッカー（低糖）は血糖値にどのような影響を与えますか？

全粒オートクラッカー（低糖）の血糖負荷は100gあたり26で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで全粒オートクラッカー（低糖）をポーションとともに確認。