ホエイプロテイン濃縮物
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物7g
Logiスコア 6/10
- 高いタンパク質密度
- 高度に加工された乳製品誘導体
ホエイプロテイン濃縮物の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: USDA FoodData Central #173180 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ホエイプロテイン濃縮物は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 カップ | 97 g |
栄養成分 (100gあたり)
400
カロリー
7 g
炭水化物
80 g
タンパク質
6 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 400 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 7 g |
| 天然 | 7 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 80 g |
| 脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2 g |
| ナトリウム | 200 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 高いタンパク質密度
- 必須アミノ酸を含む
- 高度に加工された乳製品誘導体
- 低糖質であってもインスリン反応を引き起こす可能性がある
- 自然なホールフードの栄養素が欠けている
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
ホエイプロテイン濃縮物の血糖指数は何ですか？
ホエイプロテイン濃縮物の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
ホエイプロテイン濃縮物はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ホエイプロテイン濃縮物の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物7gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでホエイプロテイン濃縮物をポーションとともに確認。
