小麦繊維
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物96g
Logiスコア 8/10
- 極めて高い食物繊維含有量
- 消化器への刺激の可能性（不溶性食物繊維）
小麦繊維の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物96gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
小麦の種類
栄養成分 (100gあたり)
80
カロリー
96 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 80 kcal |
| 炭水化物 | 96 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 96 g |
| 水溶性 | 15 g |
| 不溶性 | 81 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 極めて高い食物繊維含有量
- 血糖値への影響がゼロ
- 消化器への刺激の可能性（不溶性食物繊維）
- 必須ビタミンおよびミネラルが不足している
アレルゲン
含む: グルテン
よくある質問
小麦繊維の血糖指数は何ですか？
小麦繊維の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物96gを含みます。
小麦繊維はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
小麦繊維の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物96gを含むため、ポーション量に注意してください。
小麦の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の小麦の中で、小麦が最も血糖負荷が低いです（100gあたり30）。
Logiアプリで小麦繊維をポーションとともに確認。
