リンゴ酢
血糖指数なし8/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.9g
Logiスコア 8/10
- 血糖値への影響がほとんどない
- 栄養密度が極めて低い
リンゴ酢は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
21
カロリー
0.93 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 21 kcal |
| 炭水化物 | 0.93 g |
| 糖質（合計） | 0.4 g |
| 天然 | 0.4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 血糖値への影響がほとんどない
- 砂糖不使用
- 栄養密度が極めて低い
- 必須の主要栄養素が欠けている
よくある質問
リンゴ酢の血糖指数は何ですか？
リンゴ酢は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.9g）。
リンゴ酢はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
リンゴ酢は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでリンゴ酢をポーションとともに確認。
