野菜だし

野菜だし

血糖指数なし7/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1.5g
Logiスコア 7/10
  • Very low calorie
  • Moderate sodium content

野菜だしの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。

2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来成分、AI支援、人による確認) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

野菜だしの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

野菜だしは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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ポーション
ポーショングラム
1 大さじ15 g
1 serving240 g
1 カップ240 g

栄養成分 (100gあたり)

8
カロリー
1.5 g
炭水化物
0.3 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
カロリー8 kcal
炭水化物1.5 g
糖質(合計)0.7 g
天然0.7 g
添加0 g
食物繊維0.2 g
水溶性0.07 g
不溶性0.13 g
タンパク質0.3 g
脂質0.1 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム350 mg

加工度

60%
中程度
このスコアの理由
  • Very low calorie
  • Low fat content
  • Contains some micronutrients from vegetables
  • Moderate sodium content
  • Very low protein and fiber
  • Minimal nutritional value

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

野菜だしの血糖指数は何ですか?

野菜だしの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。

野菜だしはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

野菜だしの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。

野菜だしの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の野菜だしの中で、食塩不使用野菜ブイヨンが最も血糖負荷が低いです(100gあたり0.2)。

Logiアプリで野菜だしをポーションとともに確認。

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