未精製ココナッツオイル
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 4/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
未精製ココナッツオイルの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、未精製ココナッツオイルの血糖指数は最も低い部類です。
未精製ココナッツオイルは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
862
カロリー
0g
炭水化物
0g
タンパク質
100g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖や炭水化物を含まない
- ✓ 血糖負荷がない
- ✗ 飽和脂肪酸が非常に多い
- ✗ 食物繊維やタンパク質が含まれていない
- ✗ 高カロリー密度
加工度
30%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 862 kcal |
| 炭水化物 | 0g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 100g |
| 飽和脂肪酸 | 86g |
| 不飽和脂肪酸 | 14g |
| ナトリウム | 1mg |
よくある質問
未精製ココナッツオイルの血糖指数は何ですか？
未精製ココナッツオイルの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
未精製ココナッツオイルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
未精製ココナッツオイルは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
未精製ココナッツオイルは血糖値にどのような影響を与えますか？
未精製ココナッツオイルの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →