タコシーズニング

GI 35 · 低GL 2.4 / 大さじ6/10

低GI

35 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 16

Logiスコア 6/10

タコシーズニングの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は2.4増加します。

2026/08/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

タコシーズニングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

45 g

炭水化物

8 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

タコシーズニングの血糖指数は何ですか？

タコシーズニングの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは16です。

タコシーズニングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

タコシーズニングは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

タコシーズニングの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のタコシーズニングの中で、チリスパイスブレンドが最も血糖負荷が低いです（100gあたり10）。

Logiアプリでタコシーズニングをポーションとともに確認。