ソース用増粘剤
GI 70 · 高GL 58.8 / 100g4.5/10
高GI
70 GI
100gあたりGL 58.8
Logiスコア 4.5/10
- Low fat content
- High proportion of rapidly digestible starch
ソース用増粘剤の血糖指数は70（高）です。
2026/10/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ソース用増粘剤は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
84 g
炭水化物
1 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 84 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 1.2 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- Low fat content
- Small amount of fiber
- Provides sauce texture with a modest serving size
- High proportion of rapidly digestible starch
- Potentially high sodium content
- Limited protein and micronutrient value
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ソース用増粘剤の血糖指数は何ですか？
ソース用増粘剤の血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は58.8です。
ソース用増粘剤はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ソース用増粘剤は高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はチアシードです。
ソース用増粘剤は血糖値にどのような影響を与えますか？
ソース用増粘剤の血糖負荷は100gあたり58.8で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでソース用増粘剤をポーションとともに確認。
