サンバルチリペースト

GI 25 · 低GL 4 / 100g3/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 3/10

サンバルチリペーストの血糖指数は25で、通常のシンプルチリペースト（25）と同じです。

2026/03/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

サンバルチリペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

15 g

炭水化物

2 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

サンバルチリペーストの血糖指数は何ですか？

サンバルチリペーストの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

サンバルチリペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

サンバルチリペーストは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

シンプルチリペーストの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のシンプルチリペーストの中で、チリガーリックオイルが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでサンバルチリペーストをポーションとともに確認。